另外，不良的生活習慣也可導致眩暈。頸椎病是導致年輕人眩暈的一個常見因素。由于現(xiàn)今年輕人習慣玩電腦，低頭玩手機，導致頸椎生理性彎曲由向前轉為向后，壓迫血管后導致椎-基底動脈供血不足，可引起眩暈的癥狀。另外，年輕人作息不規(guī)律，長期熬夜缺乏睡眠，睡眠不足會導致腦血供不足，導致眩暈。甚至眼睛轉動也會誘發(fā)眩暈這種情況下，應改變生活方式，加強體育鍛煉，鍛煉頸部肌肉，規(guī)律作息。

眩暈性疾病是一類多發(fā)病、常見病，涉及多個學科，眩暈作為臨床癥狀，占據(jù)門診患者主訴中的第2~3位，眩暈的發(fā)病率約為5%，一生中有過眩暈的人占28%。所以正確識別判斷眩暈的原因，正確就診，對因治療，眩暈的治療才會更加有效。