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秋季保健:咳嗽就按合谷穴

來源:中國好軍醫(yī)責(zé)任編輯:連景宇2014-09-25 11:19

咳嗽是秋季高發(fā)疾病,而且有的患者咳嗽長久不愈,中國好軍醫(yī)建議大家可以多按一按合谷穴,對于長期咳嗽可以起到一定的治療效果。

虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處,拇、食兩指并攏時(shí),在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位?!端目傃ǜ琛分杏幸痪洹懊婵诤瞎仁铡?,這句話的意思就是顏面以及口部的毛病都可以找合谷穴治療。按壓合谷,可以對喉嚨疼痛起到相應(yīng)效果。

指壓時(shí),用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。一般在按摩10分鐘后,就能見到一定的效果。但要注意的是,體質(zhì)較差的病人不宜給予較強(qiáng)的刺激,孕婦一般都不要按摩合谷穴。