足部穴位

1.大敦穴取穴法

目眩、腹痛、肌肋痛、冷感癥。

在選取穴位的時(shí)候，可采用正著坐或著躺下來的姿勢(shì)，大敦穴位于人體的腳底下，大拇趾(靠第二趾一側(cè))甲根邊緣約二毫米處。

主治疾?。?眼睛起花、肚子痛、腹肌疼痛痛、冷感癥。除此之外，自古以來亦被視為鎮(zhèn)靜及恢復(fù)神智的要穴。此穴位為人體腳步底下陰肝經(jīng)上的主要穴道之一。

2.太沖穴取穴法

取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動(dòng)脈映手，即是此穴。

主治疾?。?此穴的主治疾病為：肝臟病、牙痛、眼病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一。

3.太白穴取穴法

取定穴位時(shí)，可采用仰臥或正坐，平放足底的姿勢(shì)，太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。

主治疾?。?此穴的主治疾病為：胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾等。此穴位為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位之一。