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秋冬季這樣吃火鍋?zhàn)罱】担?/h1>

來源：健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-10-10 07:55

應(yīng)該多放些蔬菜

秋冬季吃火鍋不能只知道吃魚，吃肉，還應(yīng)該多吃些蔬菜。因?yàn)槭卟酥泻写罅康木S生素，以及葉綠素，不僅能消除油膩，還能解毒、去火呢，但是有一點(diǎn)大家必須注意，那就是蔬菜不要煮太久。

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