此外，準備生育二孩前，夫妻雙方最好先鍛煉好身體，提高身體素質(zhì)；改變不良的生活習慣和方式，講究均衡營養(yǎng)，將體重維持在合理范圍內(nèi)；心情開朗，保持良好的情緒和心態(tài)，以最佳的狀態(tài)迎接寶寶的到來。

醫(yī)生提醒：生育二胎最好在35歲前