7.抽煙

抽煙有害，目前已盡人皆知。抽煙的危害首先在于煙草產(chǎn)生的煙霧中含有上千種有害物質(zhì)，被吸入人體后，對多種內(nèi)臟器官包括肝臟都有不同程度的損害，是導(dǎo)致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險因素之一。

8.吸毒

解析：如前所述，肝臟是人體的“化工廠”，人體吸收的各種物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成都是由肝臟來完成的；肝臟也是人體最大的解毒器官，負(fù)責(zé)分解人體吸收的有毒物質(zhì)。前面講的酒精、藥物都有可能對肝臟造成一定損傷，更何況是我們聞之變色的“毒品”呢！

身體4個小細(xì)節(jié) 一眼看出酒精是否傷了肝

酒精是否傷了肝是很隱蔽的病情，因為酒精對肝臟的損害不會立刻表現(xiàn)出來，有一個日積月累的過程，當(dāng)飲酒者出現(xiàn)肝損害癥狀時，超過3/4的肝細(xì)胞已經(jīng)失去了正常功能，肝臟的損傷已經(jīng)很嚴(yán)重了。要怎樣判斷酒精是否傷了肝呢？經(jīng)常喝酒的人應(yīng)多觀察以下4個部位：

1.小便：如果尿液長期黃得像濃茶、咖啡，就說明你的肝出了問題。酒精性肝損傷、肝炎都會導(dǎo)致尿色黃。