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肝臟最怕八件事:愛吃油膩和宵夜

來源:鳳凰健康責(zé)任編輯:胡駿2014-10-16 08:32

三大致命飲酒方式

其實(shí),偶爾少量的飲酒并不會給身體造成較大的危害,這是因?yàn)榫圃谶M(jìn)入人體后,經(jīng)過一系列代謝過程,最終會轉(zhuǎn)化成水和二氧化碳排出體外。但如果長期大量飲酒,肝臟就會慢慢受損,正如“破窗效應(yīng)”一樣,當(dāng)肝臟受損之后,它的免疫、防疫平衡就會被打破,病毒等一系列問題就會隨之而來,更有甚者,有些腫瘤細(xì)胞也會活躍起來。

其實(shí)除了過量飲酒外還存在一些比過量飲酒更危險(xiǎn)的致命誤區(qū):

一、混合飲酒。碳酸飲料很容易成為混酒的首選,但酒和碳酸飲料混喝,是非常危險(xiǎn)的,碳酸飲料里的一些成分,會使酒精很容易通過血腦屏障,從而引起腦部神經(jīng)的癥狀反應(yīng)。

二、濃茶解酒。濃茶里含有茶堿、咖啡因。酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時(shí)再有茶堿和咖啡因,對心血管系統(tǒng)無疑是火上澆油。此外茶堿還有利尿作用,排尿多,會使血液中的甲醛帶入到腎臟,對腎臟造成損傷。

所以濃茶并不是解酒保肝的最佳選擇。經(jīng)常飲酒的人群應(yīng)該配合使用葵花護(hù)肝片等藥物。護(hù)肝片是經(jīng)典的解酒護(hù)肝藥物,其組方中的六種中藥配伍,各有作用,可以綜合起到保肝解酒的作用。茵陳可以清熱解毒,促進(jìn)酒精代謝。柴胡,可以加速乙醇的分解和代謝,保護(hù)肝臟。五味子可以除煩熱,解酒毒。豬膽粉主要起到促進(jìn)膽汁的排泄的作用。所以日常配合使用護(hù)肝片,可以有效的控制酒精對肝臟造成的損傷。

三、搭配腌制食品。很多人喜歡在飲酒的時(shí)候選一些下酒菜,而一些腌制食品,因?yàn)楹唵畏奖愠蔀榱撕芏嗳说氖走x,熟不知腌制食品中所含有的亞硝酸胺,可以和酒精中的乙醇相互作用,對身體的毒害和副作用非常大。

所以不要因?yàn)樨潏D一時(shí)的享受,而使肝臟和身體受到永久的傷害。