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健忘癥成白領(lǐng)高發(fā)病 五妙招找回記憶力

來源:新華網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-12-31 08:16

健忘癥是一種老年病,現(xiàn)在卻成了職場人群的高發(fā)病。近期某調(diào)查發(fā)現(xiàn),越來越多的年輕都市白領(lǐng)出現(xiàn)健忘的情況。從性別來說,女性多于男性。有45.56%的人表示自己“經(jīng)常丟三落四”,最容易忘記的竟然是“熟人的名字”,在事情繁多、注意力不集中、疲勞、失眠等情況下特別容易忘事。緣何健忘呈現(xiàn)出年輕化的趨勢,究竟是誰悄悄偷走了年輕都市白領(lǐng)們的“記憶”?

健忘癥成白領(lǐng)高發(fā)病

最近,網(wǎng)友“一陣微風(fēng)”發(fā)帖抱怨自己正飽嘗“健忘”之苦。他告訴大家,他今年還不到30歲,但感到記憶力越來越差。朋友打來電話,他明知道是誰,卻忽然想不起來對方的名字。有舊日同學(xué)分明與他約好聚會時間,到頭來他會忘得一干二凈。天天聽歌還是記不住歌詞,刻意去記也記不住。記英語單詞剛剛看過一會就忘記,以前他大學(xué)里英語成績非常不錯,可是現(xiàn)在需要重新考GRE時,發(fā)現(xiàn)原來倒背如流的單詞怎么也想不起來了,就算是重復(fù)記憶,效果也是差得驚人?!安粫堑昧私⊥Y吧?”為此他很是擔(dān)心。

無獨有偶,深圳福田區(qū)某公司的管理人員馮先生也是如此。他告訴記者,近來他工作繁忙,每天勞累不已,不僅沒有充分的時間放松,連睡眠的時間都嫌不夠。結(jié)果不是忘了鑰匙放在哪,就是記不得帶手機出門。他還有一天搞丟過三份文件的記錄。前幾天,他因為丟三落四而遭到上司嚴厲的批評。

不少40歲出頭的白領(lǐng)都有類似情況發(fā)生,這種健忘情況正呈現(xiàn)出年輕化趨勢,一些30多歲的人也會出現(xiàn)記憶力減退,如常常忘了手機放哪里等。

近日一項有關(guān)“你健忘了嗎?”的調(diào)查顯示,投票人數(shù)共有70000多人,其中16.48%的人在50歲以上,64.15%的人在31-50歲之間,18.58%的人在19-30歲之間。有45.56%的人表示自己“經(jīng)常丟三落四”,最容易忘記的竟然是“熟人的名字”。在事情繁多、注意力不集中、疲勞、失眠等情況下特別容易忘事。在出現(xiàn)健忘現(xiàn)象時,68.00%的人會置之不理,僅有31.1%的人表示會注意“自我保養(yǎng)”,幾乎沒人選擇去看醫(yī)生。