隨著生活水平提高，被稱作“富貴病”的糖尿病近年來(lái)也找上了普通人。近日，中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病中心主任楊文英在做客人民網(wǎng)時(shí)指出，中年糖尿病的患病崛起人數(shù)特別高，而且男性多于女性。

中年男性由于生活方式上更多的宴請(qǐng)、靜坐和壓力，明顯的特點(diǎn)是肚子大，肥胖，血壓高，整個(gè)生活狀態(tài)的改變，要比同年齡段的女性多很多。楊文英建議，除了中年男性以外，以下四類人也要留意糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)合理調(diào)整自己的生活方式，遠(yuǎn)離糖尿病。

第一，有糖尿病家族史的人群。

糖尿病是遺傳性疾病，自己有可能被遺傳成為糖尿病患者。這家族史里，隔代遺傳患病幾率略小，如果是父母有糖尿病，子女患病概率就比較大，如果是兄弟姐妹當(dāng)中有糖尿病患者，患病的風(fēng)險(xiǎn)更大。

第二，中年人要留意。

以前認(rèn)為45歲以上的人要關(guān)注自己有沒有發(fā)生糖尿病。從現(xiàn)在流行病狀況來(lái)看，中年如果有遺傳背景，發(fā)胖，也容易得病，所以現(xiàn)在下放年齡到40歲左右。

第三，肥胖人群。

如果你現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)肥胖狀態(tài)的人，就應(yīng)該注意有沒有可能有糖尿病。肥胖有兩個(gè)指標(biāo)，一是量腰圍，順著腋下到髂前上棘，就是骨盆的髂前上棘，這個(gè)連線的終點(diǎn)圍著繞一圈，女性大于等于85公分，男性大于等于90公分，也要注意容易有糖尿病。當(dāng)然體重超重的病人也要關(guān)注。

第四，患有跟糖尿病共患病的人群。

比如胰島素抵抗會(huì)有糖尿病；高血壓加肥胖也會(huì)有患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)；高甘油三酯的人容易有糖尿病。另外，女性如果在懷孕期間血糖不正常，分娩巨大兒，也提示今后容易得糖尿病。（人民網(wǎng)記者馬曉慧）