支氣管哮喘是一種危害人類健康的常見病和多發(fā)病，發(fā)病率在不斷上升，給家庭及社會帶來了嚴(yán)重負(fù)擔(dān)。因此，對哮喘患者進(jìn)行健康教育很有必要。

對于哮喘的患者，應(yīng)避免接觸致敏原，積極預(yù)防誘發(fā)因素很重要。除了對患者進(jìn)行疾病相關(guān)知識以及用藥知識的教育，還要對患者的飲食、運(yùn)動、休息等方面進(jìn)行指導(dǎo)。

（1）多攝入新鮮蔬菜及水果，避免食用魚、蝦等易引起過敏的食物；嚴(yán)格忌煙，吸煙是激發(fā)和加重哮喘的重要因素之一，吸煙會引起支氣管痙攣，分泌物增加等，煙霧中的醛類、氮氧化物等毒素會刺激呼吸道粘膜產(chǎn)生炎癥，誘發(fā)和加重哮喘發(fā)作。

（2）室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，勤打掃，減少空氣中的塵埃；保持一定的溫濕度，被褥經(jīng)常曬，以減少細(xì)菌滋生；室內(nèi)盡量不要養(yǎng)花、不養(yǎng)寵物，以免對動物皮毛過敏而誘發(fā)哮喘發(fā)作；避免使用殺蟲劑等有刺激性氣味的物品。

（3）合理安排作息時間，保證充足的休息。

（4）適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，改善呼吸功能，提高免疫力。需要注意的是，對于花粉過敏者，在花粉傳播季節(jié)，盡量減少戶外活動；對于冷空氣過敏者，外出時要戴口罩。

（5）保持愉悅的心情，避免不良因素的刺激，良好的情緒對哮喘的預(yù)防很有意義。