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未病先防——居家防感冒要點

來源:首席健康責任編輯:郝思嘉2015-02-08 11:39

在發(fā)病高峰到來前,提前準備,有備無患哦。

開窗通風,勤洗手,養(yǎng)成良好的生活習慣。

記住,千萬不要去人多的地方湊熱鬧。

改善通風。定時打開門窗自然通風可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,教室、寢室里要經(jīng)常開窗通風,每天至少三次,每次不少于10分鐘。