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收藏!中醫(yī)水果養(yǎng)生法

來源:人民網(wǎng)-生命時報作者:趙明月責任編輯:張曦晛2015-03-11 10:36
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檸檬

美白劑

檸檬中堿性成分含量較高,尤其是富含檸檬酸,對于調(diào)節(jié)機體代謝有益,能維持體液正常平衡,對促進新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象及增強免疫力等都有幫助。有研究指出,檸檬中的有效成分能干擾黑色素合成,并能收縮毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。除了食用、調(diào)味,還可以用檸檬汁調(diào)配面膜敷在臉上。