過(guò)度用腦—香蕉，過(guò)度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時(shí)補(bǔ)充香蕉可提供所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。由于過(guò)度用腦消耗多種維生素，因此營(yíng)養(yǎng)師建議同時(shí)補(bǔ)充善存等多維生素片。
常識(shí)
香蕉補(bǔ)腦葡萄清肺 8種水果能治病
來(lái)源：重慶日?qǐng)?bào)責(zé)任編輯：胡駿2015-05-29 07:550
