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養(yǎng)生

六部位出汗其實(shí)是危險(xiǎn)信號(hào)

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿
2015-06-25 08:31

手心、腳心出汗——血虛

若情緒緊張、激動(dòng)或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

建議:每天餐后按揉腹部,先順時(shí)針揉30圈,再逆時(shí)針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。

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