炎熱的夏季不知不覺(jué)的已經(jīng)劈天蓋地的來(lái)了，大汗淋漓的我們洗澡肯定是生活中的常事，但是你知道嗎？洗澡也有很多的禁忌與注意事項(xiàng)，稍不甚，很可能讓你洗出一身的病?？纯?，你是不是在這幾種情況下也經(jīng)常洗澡，如果是的話那你可千萬(wàn)要警惕了！

1、滿身大汗時(shí)

夏天，很多人喜歡洗冷水澡。但是，如果滿身大汗突然用冷水洗澡，這對(duì)身體的健康很不利。因?yàn)槿嗽诖罅砍龊箷r(shí)，機(jī)體為了散熱，皮下血管擴(kuò)張，毛孔放大，血液循環(huán)加快，如果此時(shí)突然用冷水沖洗，皮下血管立刻收縮，汗毛孔隨即關(guān)閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。人體體溫調(diào)節(jié)中樞受到突然刺激，正常調(diào)節(jié)機(jī)能被干擾，容易患感冒或其他疾病。

2、喝大酒后

酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

3、飽餐后

飽餐后洗熱水澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔器官血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

4、勞動(dòng)后

無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

5、發(fā)燒時(shí)

當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。

6、血糖低時(shí)

如果洗澡時(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

7、血壓過(guò)低時(shí)

因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，溫度過(guò)高的水能使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，會(huì)發(fā)生虛脫。

俗話說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。