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15、麥片制成的麻花卷:美味,以零食的吃法來(lái)增加纖維素。
16、半個(gè)香蕉卷進(jìn)全麥面包:鉀加蛋白質(zhì)等于一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的超級(jí)零食。
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