肝臟是人體最重要的器官之一，承擔(dān)著消化、合成、代謝及解毒等重要功能。我們每日吃進去的食物、服用的藥物等，肝臟總是沖在最前面來抵御這些有害物質(zhì)進入人體，因此也最容易受到傷害。解放軍第八一醫(yī)院全軍肝病中心主任汪茂榮教授提醒，我們要了解造成肝臟損傷的原因，在生活中規(guī)避它，做好預(yù)防，小心不讓肝臟受到損傷。

汪茂榮介紹，根據(jù)造成肝臟損傷的原因，肝損傷主要分五大類：感染性肝病、遺傳代謝性肝病、藥物性中毒性肝病、非酒精性脂肪性肝病、自身免疫性肝病。病毒性肝炎是由幾種不同的嗜肝病毒引起的，常見的是甲、乙、丙、丁、戊這五種病毒引起的肝損傷。甲型與戊型主要表現(xiàn)為急性肝炎，乙、丙、丁型表現(xiàn)為慢性肝炎。我國是一個乙肝大國，根據(jù)2006年國家的一項統(tǒng)計，全國約有7.18%、近9800萬的人群曾經(jīng)感染過乙肝病毒，目前仍有約2300萬左右的患者攜帶乙肝病毒。由于乙肝不作為常規(guī)體檢項目，很多人容易忽視。在我國，有近1%的人群患有丙肝，大多是由輸血、吸毒、文身、美容感染、性亂等引起的，目前這類人群也在不斷增加。

隨著我們接觸到的藥物種類越來越多，對藥物的依賴性也越來越重，尤其是濫用藥物的問題日益嚴重，容易引發(fā)藥物性中毒性肝損傷。很典型的是有的人服用一些土方子，如“土三七”來治療筋骨疼痛，長期服用對身體的損害非常大，一旦中毒的話就是肝損傷；藥物性中毒性肝病還包括酒精引起的肝損傷。

遺傳代謝性肝病是在遺傳過程中基因發(fā)生突變引起的肝臟代謝障礙。我們都知道肝臟是人體解毒的最大器官，進入人體的有毒物質(zhì)多依靠肝臟進行代謝和分解。當(dāng)肝臟對于某種物質(zhì)的代謝出現(xiàn)了異常，不能進行正常的分解，就會造成肝臟的損傷。

營養(yǎng)過剩造成體重增長過快過重，并有高血脂、高血壓、糖尿病等代謝性疾病，這是造成非酒精性脂肪性肝病的重要原因。在歐美國家和我國富裕地區(qū)出現(xiàn)得較多，這類人群往往不飲酒，因此有別于酒精性肝病。

自身免疫性肝病，是身體的免疫系統(tǒng)將原來屬于肝臟自身的某些組織成分認為是外來的進行排斥而發(fā)生的肝臟炎癥及病變。典型的包括自身免疫性肝炎、原發(fā)性膽汁性肝硬化及原發(fā)性硬化性膽管炎。如果長期反復(fù)出現(xiàn)肝損傷，就需要做一個特異性檢查，來排除是否是自身免疫性肝病，檢查確診后可以通過藥物進行控制，因此需要非常重視。

大家都知道肝炎有一定的潛伏期和傳染性，但是早期癥狀往往不明顯，人們就很容易忽視，從而延誤治療時機。那么怎樣才能盡早發(fā)現(xiàn)肝炎，首先就得了解一下肝炎的早期癥狀及具體表現(xiàn)：如果出現(xiàn)胃口不好，吃飯會引起惡心、嘔吐，活動后容易感覺到乏力；尿液顏色發(fā)黃，甚至皮膚、眼睛均發(fā)黃，檢查后發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)仔細尋找原因，如排除了其他疾病引起，應(yīng)考慮有肝炎的可能。

那么該如何預(yù)防呢？首先要高度重視肝臟及潛在傷害因素，飲酒會提高脂肪肝、酒精肝的機會，如果你有上述兩種肝病，那么在飲酒時就要有意識地適量減少飲酒甚至完全戒酒。其次，吃進去地藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒，除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其他藥物如保健品、減肥藥等，因為服用多種藥物容易影響肝臟代謝藥物的能力，對肝臟造成損傷。另外，可以通過打疫苗來預(yù)防乙肝，如果家人有乙肝，最好檢查兩對半；預(yù)防丙肝要潔身自好，不要到衛(wèi)生條件不過關(guān)的美容機構(gòu)美容、文身，防止交叉感染。平時還要注意食物衛(wèi)生，飯前便后勤洗手?；加新愿尾〉牟∪藨?yīng)按醫(yī)師的要求定期到正規(guī)醫(yī)院或?qū)？漆t(yī)院檢查，以免耽誤病情。腦中要始終繃緊保護肝臟的弦，不做傷害肝臟的行為。

總之,肝炎病人如果能在早期自我發(fā)現(xiàn)，不僅能得到及時治療，防止肝硬化及肝癌的發(fā)生，而且也能減少傳播給家人及其他人的機會。