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腸癌“免死金牌”：茭白。
茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進(jìn)入腸道后可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留時間，促進(jìn)膽汁酸排泄，預(yù)防大腸癌極為有效。
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