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中醫(yī)支招:男人欲長(zhǎng)壽養(yǎng)腎是關(guān)鍵

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿
2015-09-08 08:03

六、飲食保腎

能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。

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