15歲男孩梁浩(化名)是長沙某中學(xué)高一新生，9月16日，他在體育課時和同學(xué)一起進(jìn)行了蛙跳訓(xùn)練。第二天，他的雙下肢出現(xiàn)肌肉酸痛、腫脹等癥狀，下蹲、起立很困難。到長沙市中心醫(yī)院檢查，考慮為橫紋肌溶解癥。目前梁浩正在接受治療，雙下肢疼痛、腫脹有所好轉(zhuǎn)。

無獨有偶，18歲的女孩王魏(化名)也因為同樣的癥狀成了梁浩的“病友”。王魏就讀于長沙某大學(xué)一年級，近期學(xué)校搞軍訓(xùn)，她在參加軍訓(xùn)時做了近半小時俯臥撐，并堅持訓(xùn)練了一整天，當(dāng)晚開始出現(xiàn)腿軟、疼痛，本以為是肌肉拉傷，可到次日清晨，她雙下肢劇烈疼痛，無法行走，同學(xué)趕緊送她到長沙市中心醫(yī)院看病，被診斷為橫紋肌溶解癥。

橫紋肌溶解癥是由于橫紋肌細(xì)胞損傷引起的細(xì)胞的溶解，常伴有嚴(yán)重的代謝紊亂，包括高鉀血癥、急性腎功能衰竭等，嚴(yán)重者可因多臟器功能衰竭而死亡。市中心醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師龍勇介紹，橫紋肌溶解癥病因及誘因很多，常見的有過量運動、肌肉擠壓傷、缺血、極端體溫(高熱、低熱)、代謝紊亂(低鉀血癥、甲狀腺功能減退、糖尿病酮癥酸中毒)等。像上述兩學(xué)生出現(xiàn)橫紋肌溶解癥，很可能是因為大量運動身體無法適應(yīng)所導(dǎo)致的。

提醒：新生軍訓(xùn)強(qiáng)度最好因人而異

“醫(yī)院急診科每年都會接診數(shù)例橫紋肌溶解癥患者，多數(shù)是因為高強(qiáng)度運動導(dǎo)致的發(fā)病?！饼堄卤硎?，根據(jù)臨床接診情況來看，大部分患者均可出現(xiàn)肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力等癥狀，也可伴有發(fā)熱、全身乏力等癥狀，尿液常呈茶色或紅葡萄酒色，約1/3的患者可能出現(xiàn)急性腎功能衰竭。

該院腎病風(fēng)濕免疫科主治醫(yī)師劉峻提醒，目前正是各高校大一新生進(jìn)行軍訓(xùn)的階段，軍訓(xùn)對于鍛煉學(xué)生的耐力和意志力是很有必要的，但訓(xùn)練強(qiáng)度需因人而異，像有先天性心臟病、有心臟疾病家族遺傳史、心率失常、心臟瓣膜病等情況的學(xué)生，平時切忌高強(qiáng)度鍛煉，如有疾病應(yīng)該在軍訓(xùn)前告之學(xué)校，以便學(xué)校特殊情況特殊對待。

劉峻還提醒，學(xué)生在參加軍訓(xùn)時要從小運動量、低運動強(qiáng)度開始，再根據(jù)自身情況，逐漸增加運動量，若出現(xiàn)肌肉異常疼痛等情況，請及時匯報并到醫(yī)院檢查治療，以免延誤病情。

醫(yī)生提醒廣大市民

切不可在長時間沒運動的情況下，突然做劇烈運動，運動應(yīng)該循序漸進(jìn)，最好能有健身教練安排每次運動量。同時，在運動的時候，要及時補(bǔ)充水分。

如果出現(xiàn)肌肉疼痛無力、表皮腫脹充血的現(xiàn)象，少尿、無尿或是尿色加深等疑似橫紋肌溶解癥的癥狀時，最好及時上醫(yī)院看一看，早診斷早治療，以免造成腎臟的深度損傷。