非感染性腹瀉 不必使用抗生素多數(shù)可自愈

受冷引起的非感染性腹瀉在夏秋季節(jié)很常見。這種腹瀉多是由于食入過多冷飲冷食、在空調(diào)房間穿著過少，或在健身運(yùn)動后洗冷水澡等情況下受涼，胃腸道受到寒冷刺激后蠕動加快，進(jìn)食的水分和食物來不及消化吸收引起的。

這類患者多數(shù)有臍周疼痛、腸鳴，排出稀水樣黃便等癥狀，一般經(jīng)過數(shù)次至十來次排便后自愈。這類患者不必使用抗生素，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用些收斂性藥物。如水瀉次數(shù)較多，應(yīng)給予口服補(bǔ)液治療，及時(shí)補(bǔ)充缺失的水和電解質(zhì)。這類患者特別要注意腹部保暖，避免進(jìn)食冷食，避免著涼。

消化不良腹瀉并非腸道細(xì)菌感染所致，多為進(jìn)食過多或進(jìn)食不易消化的食物引起，可有腹脹、排臭屁，大便多呈溏薄狀，有酸臭味。這類患者建議適當(dāng)節(jié)制飲食，或少量多餐，進(jìn)食的同時(shí)合并服用一些含有消化酶的制劑，多數(shù)患者癥狀即能緩解。

特別提示 上吐下瀉要看腸道門診

預(yù)防腹瀉等腸道傳染病的重點(diǎn)是防止“病從口入”。

1、日常生活中應(yīng)該注意食品衛(wèi)生；

2、食物要生熟分開，避免交叉污染；

3、冰箱內(nèi)儲存食物時(shí)間不宜過長，食用前要充分加熱；

4、注意手的衛(wèi)生，飯前、便后要洗干凈手；

5、注意清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑；

6、盡量減少與腹瀉病人的接觸，特別是不要共用餐飲用具。

一旦出現(xiàn)腹瀉、嘔吐的癥狀，首先要及時(shí)到各醫(yī)院的腸道門診就診，以便得到及時(shí)準(zhǔn)確的診斷和治療。如果不能及時(shí)到醫(yī)院就診，一定要在家中及時(shí)補(bǔ)充水分和能量，同時(shí)還應(yīng)注意補(bǔ)充無機(jī)鹽。腹瀉時(shí)千萬不要餓肚子，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養(yǎng)的食物，如小米粥、麥片粥、雞蛋羹等。

需要注意的是，腹瀉不能亂用抗生素。因?yàn)橛行└篂a是自限性疾病，一周左右就能自愈，還有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的。腹瀉發(fā)生后，除了要自我密切觀察癥狀，積極補(bǔ)充水電解質(zhì)和能量以外，經(jīng)過一段時(shí)間癥狀不能緩解或反而加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。