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父母必看!兒童偏食的7個解決方法

來源:搜狐責任編輯:胡駿
2015-12-03 07:38

3、因食物味道過濃而產(chǎn)生反感

前面說到,與成年人相比,兒童的味覺更為靈敏,這也意味著對食物的特殊氣味和味道更為敏感。一些成年人認為“好吃”的濃味食品,幼年的孩子可能感覺刺激過度強烈,從而本能地產(chǎn)生拒絕。蒜苗、芹菜、香菜、青椒之類味道獨特的食物遭到反感的主要原因可能就在這里。

因此,在兒童上學之前,特別是1~3歲的幼兒期,應(yīng)當為他們準備味道淡于成年人的飯菜,也不必強求他們馬上接受一些具有刺激性氣味的食品。只要家里常備這些食物,大人們正常進食這些食物,那么隨著年齡的增長,孩子耳濡目染,早晚會慢慢地接受它們。

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