俗話說(shuō)，“病從口入”。節(jié)日期間尤其要預(yù)防食物中毒，食物從購(gòu)買(mǎi)、烹調(diào)到進(jìn)食都要當(dāng)心。我們?cè)谶@里提出的8項(xiàng)忠告簡(jiǎn)單而實(shí)用——

采購(gòu)

如果購(gòu)買(mǎi)容易變質(zhì)的食品而回家所需要的時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí)，必須帶一個(gè)裝有冰塊的冷藏盒，使食品保持低溫。

化凍

冰箱里的肉類(lèi)要有足夠的時(shí)間化凍，不要讓化凍后的水流到別的地方或食品里。最好將需要化凍的食物放在一個(gè)盤(pán)子里，上面蓋一張餐巾紙，讓化凍的水由餐巾紙來(lái)吸干。

防止污染

在用生肉、家禽和海鮮做菜前后，都要用肥皂把手洗干凈，至少在溫水里洗手20秒鐘。手要用紙巾擦干，以防細(xì)菌留在手上。

保持清潔

為了防止食物之間交叉感染，廚房用具的表面都要用消毒劑和餐巾紙擦洗干凈，如電冰箱、櫥柜、門(mén)的把手和電燈開(kāi)關(guān)。

餐桌

用餐巾紙，不要用抹布，抹布即使洗過(guò)以后還會(huì)藏污納垢，還會(huì)有細(xì)菌。

用餐

如果是自助餐，菜的溫度要保持在140華氏度以上，涼菜在端上餐桌之前溫度要低或者用冰鎮(zhèn)。

洗凈盤(pán)碟

盤(pán)碟洗凈后用餐巾紙完全擦干，以防止細(xì)菌繁殖。剩菜剩飯?jiān)谂腼兒髢蓚€(gè)小時(shí)內(nèi)要放進(jìn)冰箱，最好放在不是太深的餐盒內(nèi)，這樣冷卻會(huì)比較快。