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警惕!這些食物千萬別給孩子吃

來源:39健康網(wǎng)責(zé)任編輯:馬依
2016-02-16 16:31
孩子飲食品種多樣才能滿足生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng),但有的食物吃了反而有害,因此家長在給孩子準(zhǔn)備食物時一定要謹(jǐn)慎,盡量不要給孩子吃以下幾種食物。

1.罐頭食品

在生產(chǎn)罐頭食品時,為了保持色佳味美,經(jīng)常要添加一些輔料,如人工色素、香精、甜味劑等,制作肉類罐頭食品時為了使產(chǎn)品能呈現(xiàn)鮮艷的紅色,還要添加一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,以促使肌紅蛋白轉(zhuǎn)變成亮紅色的亞硝基肌紅蛋白。盡管已知亞硝酸鹽能與蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的胺類結(jié)合成具有強烈致癌作用的亞硝胺,但因亞硝酸鹽對肉毒桿菌有特別強大的抑制作用,停止使用亞硝酸鹽以后,肉毒桿菌中毒的事件屢有發(fā)生。因此時至今日,國內(nèi)外的食品工業(yè)仍然在使用亞硝酸鹽。此外,為了要保證有足夠長的保質(zhì)期,幾乎所有的罐頭食品中都要添加防腐劑,如苯甲酸鈉、山梨酸鉀等,這些添加劑往往會增加肝臟的負(fù)擔(dān),對健康不利。

另外,罐頭食品大多數(shù)采用焊錫封口,焊條中的鉛含量頗高,在儲存過程中可污染食品。小兒消化道的通透性較大,這些添加劑和重金屬均可被吸收,從而影響小兒健康。

當(dāng)食品煮熟、裝罐、排氣、密封后,常常還要采用超高溫消毒滅菌,這樣一來,還會導(dǎo)致食品營養(yǎng)的流失。

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