第二關鍵詞：治療。得了高血壓，就要積極治療。有人一聽到治療認為就是吃藥，這不全面。高血壓的治療方法包括非藥物治療和藥物治療，非藥物治療就是生活方式干預。因為高血壓是生活方式病，所以采取健康的生活方式非常重要，要持之以恒，貫穿始終。要能夠管住嘴控制飲食，邁開腿適度運動，限鹽減重，戒煙限酒，保持心理平衡，心態(tài)平和。合理的藥物治療也是不可或缺的。高血壓的病人，如果單純生活方式干預無效或血壓過高，就需要藥物降壓治療。同時，還要有對危險因素和臨床情況的綜合管控。不少人得了高血壓并不治療，有人是覺得沒有什么不舒服（沒癥狀）不需要治；有些人是滿不在乎不及時治；有些人是怕吃藥，怕吃上停不下來，怕藥物副作用，不愿意治；有的是管不住嘴，邁不開腿，戒不了煙酒，降不下體重，不積極治，等等，這些都導致了高血壓的治療率低下。前述的調查報告顯示，我國高血壓的治療率只有41.1%，就是說，半數以上的高血壓患者沒有治療，這得有多危險！我國有2.7億高血壓患者，高血壓是心腦血管病的重要危險因素。高血壓得不到有效控制，引發(fā)腦卒中、心肌梗死、動脈硬化、腎功能衰竭（尿毒癥）等疾病的患病率居高不下。中國心血管病報告（2014）根據2013年全國心血管病的死亡率，估計每年約350萬人死于心血管病，即每天9590人，每小時400人，每9～10秒鐘就有1人死于心血管病。當然，在未治療的患者中可能還有經濟方面的原因。但是，要知道高血壓引起的心腦血管疾病致殘率、致死率極高，治療高血壓的花費是遠遠低于救治和護理晚期并發(fā)癥的費用的。據中國心血管病報告（2014），2013年我國用于急性心肌梗死AMI的住院總費用為114.70億 元，顱內出血為192.38億元，腦梗死為398.08億元；次均住院費用，急性心肌梗死為23236.1元，顱內出血為15171.8元，腦梗死為8434.6元。這對每個個人和家庭也是極大的負擔。

第三關鍵詞：達標。降壓治療是有標準的，要求血壓降到一定的目標值。這是因為經過很多大規(guī)模的臨床試驗證實，只有降壓治療使血壓下降達到一定的水平后，才能降低高血壓的各種損害和并發(fā)癥，才能最大限度地減少心腦血管事件、降低死亡率，由此提出降壓治療的目標值并要求降壓達標。我國降壓治療的目標值是成人血壓降到140/90mmHg以下，年齡大于65歲的老年人，收縮壓降到150mmHg以下。對于伴有慢性腎病、糖尿病、穩(wěn)定型冠心病的患者，降壓治療可以根據病人情況個體化進行，視病人的耐受情況將血壓降至130/ 80mmHg以下。那么，目前我國的高血壓患者中，有多少人達到了上述要求控制的血壓目標值呢？調查報告告訴我們，在整體人群中高血壓的控制率只有13.8%，在接受治療的高血壓人群中，治療控制率是33.6%。也就是說，即使是接受了降壓治療的高血壓人群，也只有三分之一的患者達到了治療要求的血壓標準，還有三分之二的患者血壓沒有控制達標。降壓治療沒有降到標準，血壓居高不下，高血壓的損害就會繼續(xù)，治療高血壓的獲益就大打折扣，因此降壓治療一定要達標。

與20多年前比，我國高血壓的知曉率、治療率、控制率已經有了較大幅度的提高，但是與發(fā)達國家比較還存在很大差距，并且那些國家心血管病的患病率已出現拐點，由上升轉為下降，而我國心血管疾病的患病率仍處于上升態(tài)勢。

高血壓防治任重道遠，我們仍需努力！