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軍醫(yī)支招:喝點蜂蜜好處多 緩解胃酸治便秘

來源:中國軍網(wǎng)作者:莫鵬責(zé)任編輯:張曦晛
2016-09-15 10:29

胃是人體消化道貯藏和消化食物的器官。在日常生活中,有些人由于長期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過量的辣椒調(diào)味品,以及攝入過咸、過酸及過粗糙的食物,反復(fù)刺激胃黏膜,這些不合理不規(guī)律的飲食習(xí)慣使胃黏膜受損。致使出現(xiàn)上腹飽悶感或疼痛、食欲不佳、惡心嘔吐、燒心腹脹等癥狀。在這種情況下,一般都會用一些藥物來緩解一時之苦。但有些藥不但起不到任何作用,反而會使胃病加重。

火箭軍總醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師劉建軍博士說,蜂蜜的氣味芳香可口,從營養(yǎng)和保健價值來看,不僅是滋補、益壽延年之品,又是治病之良藥。蜂蜜中大約含有35%的葡萄糖、40%果糖,這兩種糖都可以直接被人體所吸收利用,蜂蜜還含有與人體血清濃度相似的多種無機鹽以及一定數(shù)量的B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等維生素。蜂蜜也是食物中含酶最多的一種,有淀粉酶、脂酶、轉(zhuǎn)化酶等。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)變化的“促進(jìn)派”。蜂蜜可以說是胃的良友,在治療胃病中有立竿見影的奇效,這是因為蜂蜜所含的錳等無機鹽有促進(jìn)食物消化和同化的作用。蜂蜜又是治療大便秘結(jié)的藥物,具有潤腸通便的作用。每晝夜服用蜂蜜3~4次。蜂蜜的食用時間大有講究,一般均在飯前1—1.5小時或飯后2—3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者,則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時間,以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。因為科學(xué)研究和臨床實踐證明:蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響,當(dāng)胃酸分泌過多或過少時,蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用,使胃酸分泌活動正?;?。如在飯前一個半小時食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,如在食用蜂蜜后立即進(jìn)食,它又會刺激胃酸的分泌;溫?zé)岬姆涿鬯芤耗苁刮敢合♂尪档臀敢核嵝?,而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度,并能刺激腸道的運動,有輕瀉作用。因此,胃酸過多或肥大性胃炎,特別是胃和十二指腸潰瘍的患者,宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水,能抑制胃酸的分泌而使胃酸降低,從而減少對胃粘膜的刺激,有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即進(jìn)食。

用韭菜籽和蜂蜜各30克配方。先將韭菜籽研成細(xì)末,再同蜂蜜和為丸,早、晚各服10克。治療胃痛也具有良好的效果。當(dāng)胃部飽脹、不適、翻騰或疼痛時,取鮮檸檬一個,榨出汁液,加入適量蜂蜜、溫開水、冰糖后飲服。半小時或一小時后即可見效。

食用蜂蜜的一般劑量是:成年人每天食用100克較為適宜,最多也不超過200克,分早、中、晚三次食用,早晨30—60克,中午40—80克,晚上30—60克,兒童每日食用30克較好。用于治療時,以兩個月為一個療程。存放蜂蜜的容器最好使用玻璃和陶瓷器皿,不能用鐵、鋁等金屬容器長時間貯存,以防蜂蜜中的酸類腐蝕容器,產(chǎn)生游離重金屬污染蜂蜜。用無毒塑料瓶存放蜂蜜的時間也不宜過長,裝入容器的蜂蜜應(yīng)放在清潔、陰涼、通風(fēng)干燥的地方。每次取食蜂蜜后,要將容器口蓋好,以防污染。

蜂蜜在臨床上不僅可以治療胃炎,還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克,空腹服或用丹參15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁沖蜂蜜服,可輔助治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。之所以有如此良效,就是因為蜂蜜是一種潛在的堿性物質(zhì),它所含的錳等無機鹽,有促進(jìn)食物的消化作用,從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)而緩解癥狀。

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