3、促發(fā)過勞死的心血管疾病

（1）冠心病、冠脈粥樣硬化、斑塊形成，過勞或心理創(chuàng)傷促發(fā)斑塊破裂, 阻塞冠脈，引起AMI，尤其是大面積的AMI

。

（2）輕度CHD, 具有A型性格典型的AIAI反應(激動、憤怒) , 過勞時易促發(fā)強烈持久的冠脈痙攣, 導致SCD。

（3）高血壓未獲控制, 過勞或心理創(chuàng)傷突然腦溢血致死。

（4）主動脈夾層動脈瘤, 過勞或心理創(chuàng)傷促使動脈瘤破裂致死。

（5）多源性頻發(fā)室早或ò度ò型以上的AVB, 過勞或心理創(chuàng)傷, 可促發(fā)室顫或心跳停搏；如同時服用利尿劑或精神類藥物，引起低鉀低鎂, 心肌電生理改變，也可促發(fā)SCD。

（6）先天性腦血管畸形或有腦動脈瘤, 過勞或心理應激,促使腦動脈瘤破裂猝死。

4、過勞死的心理社會促發(fā)因素

（1）心理因素——創(chuàng)傷后應激障礙（Post Traumatic Stress Disorder），簡稱PTSD。

PTSD是指受到異乎尋常的威脅性或災難性心理創(chuàng)傷（如地震、火災、恐怖襲擊或嚴重交通事故等），數(shù)日至數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)強烈而持久的心理反應。表現(xiàn)為極度恐懼、激動或憤怒，或嚴重悲痛，不能自控，原有心血管疾病和過勞者易發(fā)生猝死。

（2）A型性格的AIAI反應

A型性格的特征是快節(jié)奏、高效率、好勝心強、熱衷于競爭取勝，A型性格的人是現(xiàn)代社會中促進發(fā)展的一支中堅力量。缺點是好沖動、愛發(fā)脾氣，面對各種煩惱，A型性格易反應為惱火、激動、憤怒和不耐煩，即著名的AIAI反應，AIAI反應易發(fā)生猝死。

三、過勞死的預防

1、有規(guī)律的生活是預防發(fā)生過勞死的必備條件

（1）提倡早睡早起，減少夜生活。

（2）定時用餐，不吃零食。

（3）避免緊張的連續(xù)工作或過度游樂，注意應有短暫的休息。

（4）交替使用人體的各個部位是消除疲勞的一個良方。如左撇子休息時多用右側(cè)肢體，腦力勞動者休息時宜多活動肢體和頸腰部，體力活動過多后宜多用腦。

（5）轉(zhuǎn)移注意力，釋放和忘卻疲勞與煩惱。下班后可選擇一種與工作無關，既能放松又有興趣的活動，如聽音樂、跳舞或游泳，調(diào)節(jié)情緒，恢復體力。定期體檢，如發(fā)現(xiàn)存在某種心血管疾病或其他疾病，應及時加以干預或治療。

2、可能發(fā)生過勞死的潛在危險

（1）有已知或潛在的疾病, 如高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化、心肌缺血等。

（2）有不良生活習慣, 如吸煙、過量飲酒、物質(zhì)依賴或藥物成癮甚至吸毒，睡眠不好、饑餓或暴食等。

（3）情緒變化, 如緊張、憤怒、焦慮、激動或遇到其他生活上不稱心的負性事件等。

慢性疲勞綜合征是完全可以預防的, 過勞死更是能夠避免的。只要避免長期勞累或短期連續(xù)高強度工作, 養(yǎng)成良好的生活方式和行為習慣, 及早發(fā)現(xiàn)、治療和控制慢性疾病, 善待自己, 正確對待工作, 量力而行, 善于自我化解壓力, 便可以預防慢性疲勞綜合征。