盡管身高只有１米６５，但全身肌肉卻很緊實(shí)，汪斌給人的第一感覺，就是一個(gè)酷愛運(yùn)動(dòng)的形象。目前就讀于湖南大學(xué)土木工程專業(yè)的他，堅(jiān)持跑步已有兩年時(shí)間。他在健身的過程中，缺乏專業(yè)指導(dǎo)是最大的困惑之一。

“除了堅(jiān)持，我覺得健身還得有專業(yè)性、規(guī)律性和一點(diǎn)勝負(fù)心?！逼鸪?，汪斌加入了學(xué)校的某個(gè)跑步社團(tuán)，但沒多久就退出了?！坝写螀⒓铀麄兘M織的活動(dòng)，４公里的距離要求一個(gè)半小時(shí)跑完。這是什么概念？正常人用這點(diǎn)時(shí)間走都可能不止走４公里?！?/p>

沒規(guī)律、不專業(yè)是汪斌對(duì)目前校園健身社團(tuán)的印象。就拿他參與又退出的這個(gè)跑團(tuán)來說，集體跑步活動(dòng)可能一個(gè)月都難有一次。幾乎從來不辦任何健身講座和團(tuán)員交流會(huì)，更不用說請(qǐng)人來指導(dǎo)上課了，每次都是開跑前臨時(shí)做個(gè)熱身?！坝幸淮卧谛Ｍ馀?，四十多人參加，最后到達(dá)終點(diǎn)的只有兩三個(gè)人，其他人都不知道跑哪去了?！蓖舯笳f。

畢業(yè)于北京體育大學(xué)、酷愛運(yùn)動(dòng)的孟永民在朋友們心中是“最專業(yè)”的健身者之一。他不僅籃球、羽毛球具有準(zhǔn)專業(yè)水準(zhǔn)，跑馬拉松、在健身房操練也像模像樣，身邊的朋友經(jīng)常向他請(qǐng)教健身的方法。在孟永民看來，真正懂科學(xué)健身的人太少，包括一些私教都故弄玄虛。

近年來，隨著人們的健身意識(shí)逐漸覺醒，鍛煉熱情不斷高漲，運(yùn)動(dòng)健身已成為越來越多人的生活必需品。朋友圈里秀肌肉，微信運(yùn)動(dòng)拼步數(shù)，已是不可阻擋的時(shí)尚潮流。與此同時(shí)，馬拉松猝死、健身房練傷的悲劇也時(shí)有發(fā)生，給穩(wěn)步發(fā)展的全民健身帶來了“過度運(yùn)動(dòng)”“盲目跟風(fēng)”的不和諧音符。如何科學(xué)健身并通過全民健身真正實(shí)現(xiàn)全民健康，成為全社會(huì)共同關(guān)注的課題。

國(guó)家體育總局群體司司長(zhǎng)劉國(guó)永說，在城市居民健身的過程中，缺教練、缺指導(dǎo)的現(xiàn)象普遍存在，現(xiàn)有的社會(huì)體育指導(dǎo)員人群無法滿足人們個(gè)性化、多元化的需求。

“我們過去花了比較大力氣發(fā)展社會(huì)體育指導(dǎo)員。不過，社會(huì)體育指導(dǎo)員主要是以志愿者的方式服務(wù)于社區(qū)健身站點(diǎn)，服務(wù)于參與廣場(chǎng)舞、柔力球和太極項(xiàng)目的中老年健身者，難以滿足上班族、青少年等人群的健身需求?！?/p>

如今，國(guó)家體育總局人力資源開發(fā)中心（職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心）已經(jīng)按照國(guó)家職業(yè)資格制度的相關(guān)要求，與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目協(xié)會(huì)一起培養(yǎng)符合國(guó)家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)要求的“職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員”，目前已開展了羽毛球、跆拳道、健美操、網(wǎng)球等普及程度較高項(xiàng)目的指導(dǎo)人員技能鑒定，已制定出臺(tái)了１１個(gè)體育項(xiàng)目指導(dǎo)人員的崗位技能標(biāo)準(zhǔn)及相應(yīng)的實(shí)施細(xì)則。以羽毛球、攀巖為例，已經(jīng)推出《羽毛球社會(huì)體育指導(dǎo)員（初級(jí)）國(guó)家職業(yè)技能鑒定考核實(shí)施細(xì)則（２０１６版）》和《攀巖指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)技能鑒定考核實(shí)施細(xì)則（２０１６版）》。

據(jù)國(guó)家體育總局人力資源開發(fā)中心（職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心）主任姜興華介紹，目前社會(huì)上的健身指導(dǎo)人員一定程度上存在職業(yè)能力和服務(wù)水平參差不齊，資質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，管理不太規(guī)范的情況。國(guó)家體育總局人力資源開發(fā)中心將依據(jù)行業(yè)發(fā)展需要，逐步制定各類健身指導(dǎo)人員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)，探索建立行業(yè)等級(jí)評(píng)價(jià)體系，并與人力資源和社會(huì)保障部的職業(yè)資格認(rèn)證體系打通，把各個(gè)項(xiàng)目的健身指導(dǎo)服務(wù)人員真正按“職業(yè)”進(jìn)行規(guī)范，根據(jù)從業(yè)者的不同水平進(jìn)行相應(yīng)等級(jí)評(píng)定；同時(shí)對(duì)現(xiàn)行社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行修訂，增加運(yùn)動(dòng)處方、健身管理等相關(guān)內(nèi)容。

國(guó)家體育總局群體司綜合處處長(zhǎng)孟亞崢介紹說，目前雖然很多人已經(jīng)開始通過聘請(qǐng)專業(yè)私教或借助互聯(lián)網(wǎng)＋智能設(shè)備對(duì)自身的健身行為進(jìn)行質(zhì)量提升，但是在全國(guó)范圍內(nèi)針對(duì)普遍大眾的科學(xué)健身指導(dǎo)工作尚處在起步階段，為廣大健身人群開具運(yùn)動(dòng)處方還存在一定難度。

“科學(xué)健身是一個(gè)很龐大的體系，需要指導(dǎo)人們運(yùn)動(dòng)量的規(guī)劃、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇、運(yùn)動(dòng)裝備運(yùn)動(dòng)器械的使用，以及如何避免運(yùn)動(dòng)傷害和運(yùn)動(dòng)傷害出現(xiàn)以后怎么樣去康復(fù)等內(nèi)容?！泵蟻啀樥f，“這項(xiàng)工作目前主要是通過每五年進(jìn)行一次的國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)而開展，２０１４年進(jìn)行了第四次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)，２０１９年將進(jìn)行第五次。每次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)后會(huì)發(fā)布一個(gè)國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)公報(bào)，向社會(huì)公布現(xiàn)在中國(guó)人體質(zhì)的基本狀況和變化趨勢(shì)。”

國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)的目的是服務(wù)于科學(xué)健身指導(dǎo)。但孟亞崢指出，在通過國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)進(jìn)行科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，繼而開具運(yùn)動(dòng)處方的過程中，還存在著內(nèi)容依據(jù)、人員隊(duì)伍和陣地平臺(tái)三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)的缺失。

孟亞崢把開展科學(xué)健身指導(dǎo)工作與醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)的工作做比較，詳細(xì)分析了三個(gè)環(huán)節(jié)缺失的情況。

“去醫(yī)院體檢、看病，醫(yī)生會(huì)告訴你該吃什么藥或者怎么樣康復(fù)。但是目前體質(zhì)監(jiān)測(cè)的內(nèi)容還停留在比較基礎(chǔ)的層面，出具的所謂的運(yùn)動(dòng)處方不夠個(gè)性化、精確化。符合中國(guó)人特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)還沒有建立，進(jìn)行科學(xué)健身指導(dǎo)的有效依據(jù)還缺乏?！泵蟻啀樥f。

“人員隊(duì)伍方面，醫(yī)療系統(tǒng)有醫(yī)生去給病人看病。體育部門在基層的人員隊(duì)伍只有社會(huì)體育指導(dǎo)員，是志愿性質(zhì)的，且趨于老齡化。很多人不具備真正進(jìn)行科學(xué)健身指導(dǎo)的專業(yè)素質(zhì)?！泵蟻啀樥f?！瓣嚨胤矫?，人們知道有病要去社區(qū)衛(wèi)生中心、去醫(yī)院。但是接受科學(xué)健身指導(dǎo)該去哪里？不管是社區(qū)健身房還是體質(zhì)測(cè)試中心，都沒有形成一定的規(guī)模?！?/p>

孟亞崢介紹說，針對(duì)這些科學(xué)健身指導(dǎo)工作中遇到的瓶頸難題，相關(guān)部門也在想方設(shè)法進(jìn)行解決，如通過科研攻關(guān)項(xiàng)目研發(fā)運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)，目前已經(jīng)取得階段性成果，在大樣本的實(shí)驗(yàn)和科學(xué)研究的基礎(chǔ)上，預(yù)計(jì)最晚在２０１８年推出中國(guó)人的運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)。

人員隊(duì)伍建設(shè)方面，孟亞崢表示希望通過體醫(yī)融合的思路，達(dá)成體育總局與衛(wèi)計(jì)委之間的合作，實(shí)現(xiàn)體育與衛(wèi)生系統(tǒng)的融通，在家庭醫(yī)生培養(yǎng)培訓(xùn)的過程中增加體育科學(xué)健身內(nèi)容，讓家庭醫(yī)生具備開具運(yùn)動(dòng)處方的資質(zhì)和能力；同時(shí)爭(zhēng)取在體育院校畢業(yè)生和社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍中挖掘潛力，增加相應(yīng)內(nèi)容的授課和培訓(xùn)。

此外，相關(guān)部門也在探索在街道鄉(xiāng)鎮(zhèn)一級(jí)建立健康促進(jìn)服務(wù)中心，發(fā)揮體育在基層社區(qū)健康保障方面的作用，在基層搭建進(jìn)行科學(xué)健身指導(dǎo)的陣地。

“這三方面都有巨量的工作要做，都面臨著比較大的難題。我們?cè)诓粩嗯?，選重點(diǎn)推進(jìn)，希望能夠讓健身科學(xué)指導(dǎo)服務(wù)工作出現(xiàn)比較大的改變?！泵蟻啀樥f。（記者吳俊寬、王鏡宇、周勉，參與記者譚暢、朱翃）（未完待續(xù)）