減肥瘦身巧用白醋

蜂蜜+白醋，讓你更苗條。只需將蜂蜜和白醋以1：4的比例調(diào)配，如果清晨剛醒來，可在早餐前20分鐘空腹喝(記得要刷牙)。如果是中餐和晚餐的 話，可在飯后直接飲用。需要說明的是醋屬于酸性物質(zhì)，對皮膚有一定的腐蝕能力，所以用醋時(shí)一定要格外小心，內(nèi)調(diào)可以最好不要外用。友情提示不要把水果當(dāng)飯 吃，容易貧血。