特黄特色在线观看免费,久久中文网中文字幕,999成人国产精品,a级日本高清免费看,wwww黃色網站,国内精品久久久久久网站,欧美日韩高清一区

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文

晨起喝水可排毒 一天喝水的8個黃金時間

來源：愛美網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-15 08:02

3.早上11:00工作時大量喝水

在辦公室期間，最好喝下一升水。建議女性每天喝9杯水，男性喝13杯，所以，每天給自己的水瓶至少續(xù)1~2次水。