3、開(kāi)空調(diào)半小時(shí)后。
空調(diào)房?jī)?nèi)空氣干燥，容易造成人體水分流失，鼻腔等處黏膜過(guò)干，甚至引發(fā)支氣管炎。因此，在空調(diào)房逗留超過(guò)半小時(shí)以后，就要及時(shí)補(bǔ)充水分，白開(kāi)水、礦泉水、檸檬水等即可，水溫以40℃左右為宜。
飯后睡前要喝水！一天最該喝水的12個(gè)時(shí)間
來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-18 08:10
