特黄特色在线观看免费,久久中文网中文字幕,999成人国产精品,a级日本高清免费看,wwww黃色網站,国内精品久久久久久网站,欧美日韩高清一区

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文

晨起喝水可排毒 一天喝水的8個黃金時間

來源：愛美網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-06-06 08:23

2.早上9:30喝牛奶

早餐喝杯奶，不但能補充蛋白質(zhì)，還能構(gòu)建強壯的骨骼。尤其是牛奶中含有的平坦小腹的物質(zhì)能減少腹部脂肪，甚至防止小腹贅肉的形成。