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晨起喝水可排毒 上午喝杯牛奶減少腹部贅肉

來源：愛美網(wǎng)責(zé)任編輯：姚遠(yuǎn)2014-06-23 07:54

4.中午12:00別喝蘇打水

如果無糖蘇打水是你午餐的配搭飲料，那最好把它換成純水。常喝無糖蘇打水會(huì)增加患心臟疾?。òㄖ酗L(fēng)）的幾率。想要增加一些風(fēng)味？可以往水里加幾粒葡萄和薄荷，或者新鮮的姜和桃子。