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午休有講究 睡好益處多

來源:健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-10-14 07:43

創(chuàng)造力敏銳

工作時間長了,人們很容易走進一個“死胡同”,同一個問題怎樣也想不出一個所以然。午睡有助于神經(jīng)系統(tǒng)的休息,大腦運作恢復(fù)正常,因此,短時間內(nèi)就能全面打開你的思路,讓你迅速走出工作僵局。