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午休有講究 睡好益處多

來(lái)源：健康網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-10-14 07:43

身材苗條

最令女性們欣喜不已的“苗條”的方法，尤其是不用“動(dòng)”的“減肥方法”，午后小睡正是其一。睡眠被強(qiáng)制剝奪，會(huì)導(dǎo)致身體不進(jìn)食也發(fā)胖，患癌癥的可能性更高。