寶寶斷奶，媽媽怎么做

媽媽的奶水充足更利于寶寶的健康成長，但隨著寶寶的成長，媽媽奶水中的營養(yǎng)素和奶水量會跟不上寶寶的生長速度，而一般寶寶到了1歲左右時就要斷掉母乳，改吃混合飲食，否則就會影響寶寶的生長發(fā)育。

斷奶是寶寶由吃母乳轉變?yōu)槌燥埐说倪^程，讓寶寶習慣吃半固體食物通常需要幾個月的時間。而這段時問就是添加輔食的過程。從4～6個月起就要讓寶寶慢慢接受這些食物。

當寶寶3～6個月時，即使媽媽的奶水再多，也要讓寶寶嘗試其他食物，如米糊、菜泥、蛋黃、牛奶、豆腐等，要讓寶寶學會咀嚼和吞咽，學會自己吃飯的本領。5～6個月時，寶寶的“自我為主”的意識尚未發(fā)育成熟，比8～10個周后容易接受新食物，所以，此時是添加新食物的好時機，媽媽不要因為自己的母乳充足就不給寶寶添加輔食。