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謠言粉碎:適量飲酒不會有益健康

來源:果殼網(wǎng)責(zé)任編輯:姜可2014-10-20 08:22

飲酒無論多少,都有致癌風(fēng)險

但是,心血管疾病并非危害健康的唯一因素,“適量飲酒”會不會對于其他的健康因素也有影響呢?

對其他方面的影響也有過許多研究。雖然不象對心血管疾病的影響那么深入,但匯總起來也不少。2004年,意大利學(xué)者發(fā)表了一項薈萃分析,匯總了過去三十多年中發(fā)表的喝酒與腫瘤等14種疾病以及受傷情況的流行病學(xué)調(diào)查。

這項薈萃分析在科學(xué)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)中找到了幾百項研究,其中有156項質(zhì)量較高,被匯總起來進(jìn)行統(tǒng)計分析,涉及到的總?cè)藬?shù)超過了11.6萬人。在這些研究中,飲酒量與心血管疾病的關(guān)系與通常的結(jié)果很一致:與不喝酒的人相比,每天喝20克酒精的人冠心病的發(fā)生率低大約20%。

但這是“適當(dāng)飲酒”唯一降低的疾病發(fā)生率。在其他疾病中,即使是每天喝25克酒精這個“適量”,也會導(dǎo)致多種疾病的風(fēng)險明顯增加,比如口腔癌和咽癌的風(fēng)險增加82%,食道癌增加39%,喉癌增加43%,乳腺癌增加25%,原發(fā)性高血壓增加43%,肝硬化增加1.9倍,慢性胰腺炎增加34%。其他的結(jié)腸癌、直腸癌、肝癌也有小幅增加。

如果飲酒更多的話,那么這些疾病的風(fēng)險就大大增加。比如,如果每天喝50克酒精(大致相當(dāng)于2兩50度的白酒),那么口腔癌和咽癌的風(fēng)險將增加2.1倍,食道癌、喉癌和原發(fā)性高血壓的風(fēng)險都會增加一倍左右,乳腺癌增加55%,肝硬化增加6.1倍,慢性胰腺炎增加78%,出血性中風(fēng)增加82%,而肝癌的增加也有40%。

與飲酒與心血管疾病風(fēng)險的研究相比,飲酒與其他疾病風(fēng)險的研究還比較有限。雖然這項薈萃分析中涉及到的人數(shù)超過了11萬,但具體到許多疾病上,研究數(shù)與涉及的人數(shù)也都不算多。這就使得結(jié)論的代表性比較有限,有很多調(diào)查甚至可能只對具體的地區(qū)與人群有效。

結(jié)論:由此可見,第一,飲酒對健康的影響是多方面的,不應(yīng)該僅僅考慮對心血管疾病的影響——雖然酒類營銷很喜歡這樣宣傳;第二,飲酒對癌癥風(fēng)險的影響,是只要喝了,就會增加風(fēng)險。