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霧霾天運動 你該知道這幾件事

來源:中國新聞網(wǎng)責(zé)任編輯:涂凌晨2014-10-23 19:38

問題2:

鼻毛能阻擋顆粒物嗎?

北京馬拉松主辦方建議選手在奔跑時盡量用鼻子呼吸,因為大于10 微米以上的顆粒物,鼻毛可以阻擋95%,而且這

樣的呼吸方式,有利于保持口腔濕潤,減少污染物對喉嚨的刺激。

“長跑當(dāng)中,只用鼻子呼吸,基本上做不到?!蹦暇┦行乜漆t(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師李田說,對于PM2.5,鼻毛是無法阻擋的。