特黄特色在线观看免费,久久中文网中文字幕,999成人国产精品,a级日本高清免费看,wwww黃色網站,国内精品久久久久久网站,欧美日韩高清一区

登錄 注冊

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>生活竅門 >>正文

長坐腿變粗 5招讓白領擁有健康美腿

來源:家庭醫(yī)生在線責任編輯:連景宇2014-10-28 10:13

二、 要平不要斜

重心不平衡喜歡站三七步、背包常常背一邊的美眉注意啦:

長期重心不平衡的結果,也會造成腿形的不美麗哦!為了適應重心的改變,身體會自然調整到一種姿勢以保平衡,在自己都還沒發(fā)現(xiàn)的情況下,可能你的肩膀就傾斜了,腿形就彎曲了呢。所以,平常書包要養(yǎng)成換邊背的習慣;站的時候重心放兩腳掌上;除了正式的必要場合,盡量避免穿高跟鞋,以維持重心穩(wěn)定、平衡。