檸檬楓糖減肥法如何幫你減肥

讓檸檬幫你有效清潔腸內(nèi)環(huán)境。3天減2KG的減肥好方法!

事前準備

【開始減肥的頭三天】

在利用鹽水清潔完腸道之后，每天喝6～12杯特制的檸檬楓糖減肥茶。

每兩小時喝一次，按照這樣的量開始，如果感覺餓的話，多喝一點也沒有關(guān)系。但每次最少要喝300cc。

1.兩大茶匙的檸檬汁。

(大約是半個檸檬，不可使用檸檬果汁代替)

2.兩大茶匙的楓糖漿。

(不可使用添加了楓葉香味的砂糖糖漿去代替)

3.小茶匙1/10的唐辛子。

(使用市場上有售的唐辛子粉即可)