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孕婦注意事項 準(zhǔn)媽媽必備守則

來源:三九養(yǎng)生堂責(zé)任編輯:張曦晛2015-04-26 07:26

高齡產(chǎn)婦的注意事項

充足睡眠

充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力,保證母子身體健康良好狀態(tài)的重要保障。除每天夜間保證8~9小時睡眠外,中午還應(yīng)當(dāng)保證1小時午睡,膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

預(yù)防感染

孕婦接觸化學(xué)藥物、感染病毒等很有可能導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)先天畸形或異常。懷孕后汗腺、皮脂腺分泌增多,應(yīng)經(jīng)常洗澡,每天洗外陰部,勤換內(nèi)衣,保持清潔,促進(jìn)皮膚的排泄功能。

孕期保健

高齡初產(chǎn)婦難產(chǎn)率高,應(yīng)縮短檢查間隔時間。另外要特別注意血壓和尿液的變化,防止出現(xiàn)異常情況。

做好孕期的保健工作,高齡產(chǎn)婦也可以順利度過整個孕期哦。

結(jié)語:無論是年輕的準(zhǔn)媽媽們還是高齡的孕婦們,在懷孕初期都是不穩(wěn)定,緊張的,在這漫長的過程中,不僅需要準(zhǔn)爸爸們更多的關(guān)心,更重要的是高齡準(zhǔn)媽媽們要注意飲食健康以及定期的孕期檢查。通過小編為您準(zhǔn)備的這些孕婦注意事項,各位準(zhǔn)媽媽們都了解懷孕期間要注意哪些問題了嗎?保持健康的生活習(xí)慣和愉悅的心情,準(zhǔn)媽媽們一定會孕育出健康漂亮的寶寶哦!