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常識

你不得不知的的九大用眼小常識

來源:頭條新聞責(zé)任編輯:胡駿2015-05-19 07:50

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冬天多眨眼。

冬天天氣很干燥,再加上暖氣和空調(diào)的襲擊,更容易帶走眼膜表面的水分,讓眼睛干上加干。專家介紹在干燥的季節(jié),或者長時間看電腦、電視時,一定會多眨眼,這相當(dāng)于給眼睛做保濕按摩。另外,眼睛不要對著空調(diào)吹,以免出現(xiàn)干眼癥。

連續(xù)用眼絕不超過40分鐘。

專家認為,正確的用眼習(xí)慣是保護眼睛的重中之重。一次用眼超過40分鐘,就會休息10分鐘,眺望一下遠處,或者閉眼休息一會,這樣眼睛才不容易疲勞和干燥。

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