家長們帶孩子去醫(yī)院找兒科大夫看病時，大夫常會撩起孩子的衣服，敲敲孩子的肚子，這時大多會聽到“咚咚”的響聲。大夫會告訴家長“你的孩子肚子脹啦!”這是為什么呢?因?yàn)楹⒆拥哪c胃內(nèi)集聚了過多的氣體，就像吹氣球一樣，孩子的肚子被“吹”大了，河南中醫(yī)學(xué)院一附院推拿科主任醫(yī)師高清順說，從中醫(yī)來講這屬于氣滯。胃腸屬腑，以通降為宜，氣滯則通降障礙，發(fā)生脹、痛等癥狀。

腹脹原因三方面

要問肚子里的氣體從何而來呢?高清順說主要有三個方面：

一是食物本身含氣，比如可樂、雪碧等碳酸飲料。有的孩子碳酸飲料一下喝得太多，其釋放的二氧化碳引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂；

二是進(jìn)食的食物產(chǎn)氣，比如洋蔥、豆類、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等，這些食物經(jīng)腸道細(xì)菌充分發(fā)酵后，會產(chǎn)生多量的硫化氫、氨氣。蓄積在腸道中，便會引起胃腸脹氣。特別是現(xiàn)在的小孩子喜歡吃洋快餐，左手炸薯?xiàng)l，右手喝可樂，讓它們在腸胃里來個大碰頭，產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)更易引起肚脹；

三是孩子本身有食積或者脾胃不好，食物積滯，腐化不消化，進(jìn)而產(chǎn)氣出現(xiàn)肚脹。

解除腹脹揉三穴

那么作為家長，孩子腹脹怎么辦?簡單!高清順推薦三個家長可以操作的穴位按摩。

天樞穴

有個專門治療肚脹的穴位，叫天樞穴。 天樞穴屬于足陽明胃經(jīng)，是手陽明大腸經(jīng)募穴，位于臍旁2寸，猶如天地交合之際，是脾胃升降清濁的樞紐。

如果把腹部比作是交通繁忙的十字路口，那么樞穴就是紅綠燈，起著疏通交通，引導(dǎo)通行的作用。所以，天樞穴對人體的主要作用就疏調(diào)腸腑、理氣行滯。大量實(shí)驗(yàn)和臨床驗(yàn)證，針刺或艾灸天樞穴對于改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導(dǎo)致的各種證候，具有顯著功效。

家長給孩子按天樞穴時，讓孩子平躺在床上，家長手掌放在孩子腹部，用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘，能快速疏通積滯在腸胃的氣體，緩解腹脹。

氣海穴

同時，為了增強(qiáng)療效，如果患兒下腹脹得厲害，可以同時按揉氣海穴。如果上腹脹的厲害，還可以加上按揉上脘穴。

氣海穴位于下腹部，前正中線上，臍中直下1.5寸處。氣海，顧名思義就是氣的匯聚之處，如同大海。刺激此穴也可以理氣消滯，緩解肚脹。

上脘穴

上脘穴在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上5寸，能和胃健脾、降逆利水。家長為孩子按揉天樞穴的時候配合上這兩個穴位，效果會提升一大截。

學(xué)會按揉這三個穴位，爸爸媽媽見到孩子腹脹不會再束手無策了。(何世楨 河南中醫(yī)學(xué)院一附院)