轉(zhuǎn)眼已經(jīng)進入夏天，高溫天氣很容易給人們帶來燥熱、倦怠、食欲不振，甚至是中暑等癥狀。那么該如何來對付它們？通過喝茶也可以做到，不過這個喝茶也要“對癥下藥”的喝，避免“物極必反”，傷了身體。
預防中暑 喝白茶
高溫天氣容易中暑，特別是對于經(jīng)常外出工作、外出游玩的人來說。這時候您需要必備的就是白茶了。白茶是一種只經(jīng)過殺青、干燥等程序輕微發(fā)酵的茶，性清涼。而且茶葉中含有豐富的氨基酸，具有去熱消暑的功效，可以預防中暑。
飲用禁忌：因白茶性微寒，所以胃寒的人應該少飲且不能空腹飲；老人也不宜多飲。
