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國際老人日:開心慶雙節(jié) 當心這些“假日病”

來源:新華健康責任編輯:郝思嘉
2015-10-01 15:25

老年人“假日病”:節(jié)日不忌口 血糖波動大

國慶節(jié)期間,吃吃喝喝在所難免。專家建議,老人在飲食上最好不要湊熱鬧,要維持正常起居和飲食習慣,別因為過節(jié)放松對飲食的控制。外出就餐時要特別注意,因為餐館里的菜色口味偏重,與老人平時的飲食格格不入。而且餐館里的調味品較多,不少老人身體機能下降,伴隨著一些基礎疾病,盲目攝入過多的調味品,有可能引發(fā)基礎疾病。

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