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莫做“低頭族” 遠(yuǎn)離“手機(jī)病”

來源:解放軍報(bào)作者:許昌軍分區(qū)后勤部衛(wèi)生所所長 胡寶玉責(zé)任編輯:張曦晛
2016-01-07 03:01

2015年7月,全軍出臺《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范基層工作指導(dǎo)和管理秩序若干規(guī)定》,明確“在符合保密要求的前提下,軍隊(duì)人員在課外活動(dòng)時(shí)間、休息日、節(jié)假日等個(gè)人支配的時(shí)間,可以使用手機(jī)?(含智能手機(jī))”。放寬智能手機(jī)的使用,對于入伍前習(xí)慣用手機(jī)上網(wǎng)的廣大青年官兵來說,是一件大好事。

然而,當(dāng)官兵對手機(jī)的需求演變成一種依賴,當(dāng)?shù)皖^成為一種習(xí)慣,很多官兵也患上了時(shí)下流行的“手機(jī)病”。

“手機(jī)病”的主要病癥

國際健康網(wǎng)將“手機(jī)病”歸納為九類癥狀:網(wǎng)癮、鈴音幻聽、手機(jī)上癮癥、手機(jī)眩暈癥、臉譜抑郁癥、在線游戲上癮癥、網(wǎng)絡(luò)多疑癥、谷歌效應(yīng)、維基百科效應(yīng)。現(xiàn)實(shí)生活中,官兵如若患上“手機(jī)病”一般表現(xiàn)為:

感覺障礙:如出現(xiàn)幻覺、幻聽、幻視,使判斷錯(cuò)誤??偢械绞謾C(jī)在震動(dòng),有時(shí)感覺有電話打來。

骨科疾?。喝珙i椎病、關(guān)節(jié)炎。使用手機(jī)成“低頭一族”,時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致頸椎反生理曲度增大、斜頸病(歪脖病)、肩周炎,有的出現(xiàn)拇指關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎。

眼科疾病:如視力減退、視物模糊、迎風(fēng)流淚、斜視病和視網(wǎng)膜斑塊等,嚴(yán)重的還可致盲。

自閉癥:長期使用手機(jī)自娛自樂,以自我為中心,不與外界交流,影響官兵之間正常交往。

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