不知何時(shí)，脫發(fā)竟然成了80后、90后的標(biāo)簽?！?0后已經(jīng)禿了”，某款以預(yù)防脫發(fā)為賣點(diǎn)的洗發(fā)水去年“雙11”熱賣的新聞和自媒體文章頻繁出現(xiàn)。

于是，大家開始擔(dān)心自己

追悔莫及類

強(qiáng)行無所謂類

看到大家好像或多或少地都有

脫發(fā)焦慮

近日

廣東廣州一家醫(yī)院的皮膚科主任醫(yī)師

熊醫(yī)生

在接受記者采訪時(shí)指出

許多人其實(shí)沒有達(dá)到脫發(fā)標(biāo)準(zhǔn)

但自己覺得自己

“已經(jīng)要脫光了”

還有很多掛號咨詢的“患者”

有全國各地掛號的經(jīng)歷

熊醫(yī)生說

曾有人在咨詢時(shí)焦慮到表示：

“我可以沒手沒腳，但不能沒有頭發(fā)”

現(xiàn)在

敲！黑！板！

熊醫(yī)生表示

每天脫發(fā)不超過五十到一百根

都屬正常范圍

“脫發(fā)青年們”可以不要那么焦慮啦

先分辨清楚自己是不是正常的生理性脫發(fā)

還是確實(shí)需要醫(yī)生介入幫助

如屬正常脫發(fā)但始終為此擔(dān)心的人

熊醫(yī)生也建議

可以去看看心理醫(yī)生

在排除了病理性等因素后

如何讓掉落發(fā)量恢復(fù)正常

又是一個(gè)老生常談的話題了

除了緩和心態(tài)、消解壓力

還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

如保證飲食規(guī)律、睡眠充足等