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中國好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文

白領時尚養(yǎng)生七大錯誤,飯后不要馬上刷牙

來源:39健康責任編輯:胡駿2014-09-27 07:12

時尚之七:挑戰(zhàn)極限,不做溫室里的小花朵

時尚理由:健身房已經(jīng)過時了,暴走族正在成為品味生活的象征。約三五好友去野外訓練生存能力、徒步遠行、攀巖,晚上坐在草地上數(shù)星星,睡在帳篷里聽蟲鳴,想想看,還有比這更酷的事情嗎?

顛覆理由:風、寒、暑、濕、燥、火是中醫(yī)講的六種致病外因。人在野外,除了受風寒,還容易招濕氣。潮濕的地方讓人生疥瘡可能是許多朋友事先沒有考慮到的。當然戶外活動肯定比整天呆在室內不活動強。把那些不良因素考慮進去,就更周全了。