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冷水刷牙易致酸痛 國人不知五大刷牙錯誤

來源:人民網責任編輯:胡駿2014-12-19 07:55

錯誤三:牙刷個兒太大

每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執(zhí)行任務會不夠靈活,牙刷太小,又無法完成大面積的口腔清潔工作。不建議用太大的牙刷,牙刷的大小以保證刷頭可以靈活伸到最后面的牙齒為宜。如果牙刷太大,伸不進最后部的牙齒就刷不干凈。

正確方法:

選擇一把大小合適的牙刷,牙刷頭的大小應該等于2個半到3個牙齒的寬度。

選擇牙刷時,具體還要看刷頭是否能靈活伸進大牙內清潔。普通牙刷每隔3個月更換一次即可,但刷毛已經變形的牙刷要馬上更換。