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    中國好軍醫(yī)健康話題飲食保健 / 正文

每天早餐前千萬別吃這七種食品！

來源：搜狐網(wǎng)責(zé)任編輯：馬依
2016-02-01 15:01
1、冷水或碳酸飲料。即使在平時，飲用過多冷水也會導(dǎo)致血管痙攣，增加消化難度。專家建議，每日晨起后可飲用一杯溫水，以幫助有效清洗腸胃，恢復(fù)體內(nèi)水分。但飲用時需緩慢，不可一飲而盡。
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